美食
正宗猪扒包
正宗澳门 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
288
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
484克
排骨
242克
黄鳝
395克
辅料
银耳
58克
韭菜
33克
调料
蜂蜜
34毫升
蚝油
22毫升
胡椒粉
6克
老抽
9毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟