美食
家常木糠布甸
经典澳门 菜式，木糠布甸 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
470
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
463克
鸡肉
442克
辅料
木耳
43克
蒜
20克
蒜
48克
调料
糖
29克
酱油
10克
胡椒粉
4毫升
料酒
17克
酱油
28克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟