美食
家常葡式蛋挞
澳门 名菜，葡式蛋挞 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
459
热量
kcal
45
蛋白质
g
22
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
309克
豆腐
227克
鸡肉
358克
辅料
胡萝卜
20克
姜
20克
姜
41克
胡萝卜
38克
调料
味精
1克
胡椒粉
6毫升
糖
21毫升
胡椒粉
5克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟