美食
家常木糠布甸
澳门 特色
📊 营养参考（每份）
141
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
337克
辅料
洋葱
20克
香菇
20克
木耳
20克
调料
胡椒粉
6毫升
酱油
10克
醋
9克
盐
5毫升
鸡精
2克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟