美食
秘制木糠布甸
经典澳门 菜式,木糠布甸 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
473
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
黄鳝
438克
辅料
韭菜
44克
葱
44克
调料
八角
3毫升
醋
13毫升
米醋
16毫升
桂皮
3克
草果
13克
香醋
25毫升
辣椒酱
24克
👣 制作步骤
1
黄鳝洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入黄鳝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟