美食

香辣水蟹粥

澳门 特色

📍 ⏱️ 20分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 430次浏览

📊 营养参考(每份)

164 热量 kcal
16 蛋白质 g
8 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 385g

辅料

青椒 33g
青椒 24g
11g
土豆 20g

调料

胡椒粉 12ml
22g
25ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 7分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 14分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 5分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 6分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 7分钟