美食

秘制猪扒包

地道澳门 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 62分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 233次浏览

📊 营养参考(每份)

72 热量 kcal
7 蛋白质 g
3 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹌鹑蛋 189g

辅料

红薯 27g
冬瓜 48g
丝瓜 27g
红椒 13g

调料

番茄酱 4ml
香叶 3ml
鸡精 10g
丁香 38g

👣 制作步骤

1

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 11分钟
2

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 12分钟
3

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 6分钟
4

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 17分钟
5

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 10分钟
6

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 5分钟
7

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
8

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟
9

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 10分钟