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澳门澳门海鲜

精选澳门 食材,澳门海鲜 原汁原味

📍 ⏱️ 39分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 305次浏览

📊 营养参考(每份)

178 热量 kcal
16 蛋白质 g
8 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肠 478克

辅料

芹菜 67克
苋菜 72克
洋葱 20克
茄子 76克

调料

冰糖 8克
陈醋 17毫升
豆瓣酱 29克
豆豉 12毫升
草果 12毫升
香醋 10克
白糖 20毫升

👣 制作步骤

1

猪肠洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肠大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟