🍜 大茶饭
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特色蛋挞
经典香港 菜式,蛋挞 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 92分钟
🔥 中等
👥 3人份
👁️ 33次浏览
📊 营养参考(每份)
816
热量
kcal
80
蛋白质
g
40
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
297g
牛肉
474g
虾仁
422g
辅料
洋葱
10g
洋葱
35g
木耳
23g
木耳
18g
调料
老抽
11ml
酱油
14ml
酱油
6ml
糖
15g
醋
10g
鸡精
25ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 10分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 9分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 7分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 11分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 8分钟