美食

香港港式海鲜

香港 名菜,港式海鲜 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 44分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 144次浏览

📊 营养参考(每份)

160 热量 kcal
15 蛋白质 g
7 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 357g

辅料

豆角 25g
平菇 62g

调料

冰糖 17g
咖喱酱 26g
雪菜 27ml
沙拉酱 8g
花椒 39ml
4ml
丁香 4g

👣 制作步骤

1

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 8分钟
2

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 13分钟
3

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 15分钟
4

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 14分钟
5

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 11分钟
6

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 15分钟
7

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 13分钟
8

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 10分钟