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传统香港凤凰卷

香港 特色

📍 ⏱️ 114分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 17次浏览

📊 营养参考(每份)

453 热量 kcal
44 蛋白质 g
22 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

黄鳝 315g
龙虾 548g

辅料

蒜苔 16g
丝瓜 50g
黄椒 64g

调料

沙拉酱 26ml
料酒 22g
花椒 28g
花生酱 29g

👣 制作步骤

1

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 9分钟
2

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 4分钟
3

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 13分钟
4

大火收汁至浓稠

⏱️ 13分钟
5

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 7分钟
6

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 3分钟
7

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 12分钟
8

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 20分钟
9

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 15分钟