美食

传统蛋挞

香港特别行政区特色美食传统蛋挞,唇齿留香。难度困难,耗时21分钟,热菜中的佼佼者。

📍 ⏱️ 21分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 233次浏览

📊 营养参考(每份)

247 热量 kcal
24 蛋白质 g
12 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲤鱼 357克
贝类 340克

辅料

小白菜 35克
韭菜 68克

调料

4克
泡菜 37毫升
啤酒 40克
黄酒 32克
梅干菜 15毫升

👣 制作步骤

1

鲤鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鲤鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟