美食
秘制丝袜奶茶
经典香港 菜式，丝袜奶茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
431
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
459克
鸡肉
384克
辅料
青椒
20克
蒜
26克
青椒
39克
姜
37克
调料
鸡精
4毫升
胡椒粉
5毫升
鸡精
4毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟