美食
家常香港凤凰卷
香港 特色
📊 营养参考（每份）
420
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
327克
鹅肉
452克
草鱼
228克
辅料
洋葱
77克
蒜苔
28克
生菜
57克
青萝卜
76克
调料
花椒
3毫升
黄豆酱
30克
鸡精
4克
沙茶酱
20毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟