美食
家常香港糖不甩
香港 经典美食，香港糖不甩 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
248
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
墨鱼
564克
鳜鱼
265克
辅料
冬瓜
61克
生菜
22克
黄瓜
37克
海带
27克
调料
泡菜
27毫升
香叶
1克
味精
5毫升
沙拉酱
31毫升
蚝油
20克
👣 制作步骤
1
墨鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入墨鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟