美食

传统蛋挞

香港 特色

📍 ⏱️ 16分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 195次浏览

📊 营养参考(每份)

827 热量 kcal
82 蛋白质 g
41 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 302克
鸡蛋 436克
牛肉 482克

辅料

20克
土豆 22克
土豆 49克

调料

15毫升
鸡精 6克
7毫升
8毫升

👣 制作步骤

1

鸡蛋洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸡蛋大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟