美食
家常香港云吞面
香港特别行政区传统家常香港云吞面,鲜香可口。简单级别,138分钟制作,甜品中的经典之作。
📊 营养参考(每份)
174
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
579克
辅料
黄椒
61克
四季豆
37克
调料
花椒
5克
番茄酱
25克
丁香
37毫升
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟