美食
香港香港凤凰卷
精选香港 食材，香港凤凰卷 原汁原味
📊 营养参考（每份）
319
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
田鸡
181克
鲍鱼
248克
辅料
芹菜
25克
小白菜
30克
空心菜
70克
调料
生抽
32毫升
蚝油
17克
糖
24毫升
辣椒酱
7克
雪菜
28克
醋
27毫升
👣 制作步骤
1
田鸡洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入田鸡大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟