美食

清蒸丝袜奶茶

地道香港风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 101分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 456次浏览

📊 营养参考（每份）

665 热量 kcal

64 蛋白质 g

32 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 390g

排骨 246g

辅料

蒜 15g

青椒 16g

红椒 38g

调料

味精 9g

胡椒粉 29g

生抽 6g

糖 25g

老抽 14ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 9分钟