美食

清蒸菠萝包

经典香港 菜式,菠萝包 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 94分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 36次浏览

📊 营养参考(每份)

236 热量 kcal
23 蛋白质 g
11 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 220g
虾仁 340g

辅料

红椒 49g
胡萝卜 37g

调料

7g
酱油 16g
料酒 5ml
11g
14g
20g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 6分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 9分钟