美食
特色菠萝包
经典香港 菜式，菠萝包 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
248
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
301克
排骨
304克
辅料
葱
27克
葱
20克
调料
糖
9毫升
胡椒粉
5克
醋
9毫升
胡椒粉
7克
味精
4克
胡椒粉
7克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟