美食

香辣港式烧腊

香港 名菜,港式烧腊 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 72分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 1次浏览

📊 营养参考(每份)

394 热量 kcal
37 蛋白质 g
18 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲈鱼 306g
鲜虾 238g

辅料

韭菜 14g
蒜苔 28g
香菇 60g
小白菜 80g

调料

蚝油 38g
泡菜 28ml
白酒 28g

👣 制作步骤

1

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 7分钟
2

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 9分钟
3

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 8分钟
4

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 8分钟
5

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 8分钟
6

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 10分钟
7

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 14分钟
8

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟