美食
香辣菠萝包
地道香港 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
396
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
374克
辅料
木耳
49克
胡萝卜
40克
姜
41克
调料
醋
11毫升
生抽
8克
鸡精
4毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟