美食
经典菠萝包
地道香港 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
335
热量
kcal
23
蛋白质
g
19.3
脂肪
g
18
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
479克
辅料
洋葱
26克
姜
35克
姜
20克
调料
生抽
11克
盐
3克
味精
4毫升
鸡精
4毫升
糖
22毫升
老抽
21毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟