美食
特色巴州罗布麻茶
特色新疆 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
589
热量
kcal
55
蛋白质
g
27
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆干
331克
猪蹄
211克
辅料
香菜
36克
空心菜
53克
芥蓝
20克
海带
69克
山药
20克
调料
辣椒酱
16毫升
小茴香
38克
豆豉
36克
👣 制作步骤
1
豆干洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆干大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟