美食

正宗拉条子

新疆特色

📍 ⏱️ 73分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 288次浏览

📊 营养参考（每份）

398 热量 kcal

39 蛋白质 g

19 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 259g

虾仁 222g

猪肉 286g

辅料

土豆 42g

红椒 14g

红椒 12g

葱 30g

调料

鸡精 26ml

料酒 9g

盐 5ml

醋 25ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 2分钟