美食

特色库尔勒香梨

新疆 名菜,库尔勒香梨 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 137分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 118次浏览

📊 营养参考(每份)

439 热量 kcal
43 蛋白质 g
21 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

贝类 372克
泥鳅 581克
猪肚 310克

辅料

33克
四季豆 58克
菠菜 75克
大白菜 52克
芦笋 37克

调料

花椒 2毫升
八角 5克
白酒 5毫升
小茴香 40毫升
沙茶酱 28克
老抽 10克

👣 制作步骤

1

贝类洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入贝类大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟