美食
特色馕
新疆 名菜,馕 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
654
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
412克
排骨
336克
鸡肉
215克
辅料
姜
20克
香菇
20克
调料
酱油
5毫升
生抽
6克
鸡精
5毫升
生抽
23毫升
糖
14毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟