美食
新疆吐鲁番葡萄
传承百年的新疆维吾尔自治区新疆吐鲁番葡萄，酸甜适中。困难学习，118分钟呈现，汤羹文化精髓。
📊 营养参考（每份）
131
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
223克
辅料
姜
35克
豆角
28克
青椒
28克
调料
小茴香
23毫升
孜然
17毫升
雪菜
25克
红糖
20克
XO 酱
25克
鸡精
2克
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟