美食

传统巴州罗布麻茶

地道新疆 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 132分钟 🔥 中等 👥 8人份 👁️ 242次浏览

📊 营养参考(每份)

66 热量 kcal
6 蛋白质 g
3 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 213克

辅料

豆角 21克
杏鲍菇 53克
生菜 67克
39克

调料

丁香 39克
腐乳 29毫升
白醋 10克
雪菜 32克

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入虾仁大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟