美食
传统博州蒙古奶茶
新疆 经典美食，博州蒙古奶茶 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
452
热量
kcal
53.2
蛋白质
g
23.7
脂肪
g
1.8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲤鱼
587克
辅料
西兰花
71克
花菜
22克
香菜
42克
调料
米醋
26克
XO 酱
21毫升
雪菜
27克
👣 制作步骤
1
鲤鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲤鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟