美食
正宗拉条子
经典新疆 菜式，拉条子 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
288
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
267克
辅料
洋葱
46克
姜
29克
调料
盐
5克
鸡精
5克
味精
4毫升
糖
14克
鸡精
5克
糖
14克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟