美食
红烧烤羊肉串
新疆 名菜，烤羊肉串 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
144
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
335克
辅料
姜
11克
洋葱
37克
调料
胡椒粉
2克
糖
13克
淀粉
10克
生抽
16毫升
鸡精
5克
老抽
14毫升
醋
20毫升
👣 制作步骤
1
羊肉处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入羊肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟