美食
传统拉条子
古法制作新疆维吾尔自治区传统拉条子，香气扑鼻。简单级别，129分钟完成，凉菜传统美味。
📊 营养参考（每份）
937
热量
kcal
92
蛋白质
g
46
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱿鱼
582克
鸭肉
330克
牛蛙
466克
辅料
山药
23克
玉米
71克
调料
胡椒粉
2毫升
黄豆酱
16克
红酒
12克
XO 酱
35克
👣 制作步骤
1
鱿鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱿鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟