美食
经典和田红枣
新疆 传统美食，和田红枣 做法讲究
📊 营养参考（每份）
703
热量
kcal
66
蛋白质
g
33
脂肪
g
12
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
326克
鲜虾
317克
辅料
玉米
75克
青萝卜
63克
苋菜
74克
平菇
32克
茼蒿
74克
调料
芝麻酱
35毫升
XO 酱
36毫升
白醋
11毫升
👣 制作步骤
1
草鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入草鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟