美食
经典阿克苏苹果
经典新疆 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
818
热量
kcal
77
蛋白质
g
38
脂肪
g
12
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
247克
牛蛙
183克
鲤鱼
328克
辅料
芋头
64克
蒜苗
30克
青萝卜
31克
卷心菜
65克
韭菜
54克
调料
蚝油
3毫升
丁香
21毫升
番茄酱
24克
咖喱粉
30克
沙拉酱
10毫升
咖喱酱
28毫升
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟