美食
秘制馕
新疆 名菜，馕 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
386
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
276克
虾仁
432克
鱼肉
229克
辅料
土豆
20克
木耳
45克
木耳
42克
青椒
33克
调料
料酒
8克
醋
17毫升
老抽
5克
醋
9克
盐
2毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟