美食

传统馕

地道新疆 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 19分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 133次浏览

📊 营养参考(每份)

437 热量 kcal
42 蛋白质 g
21 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 209克
牛肉 414克

辅料

木耳 40克
49克

调料

29毫升
11毫升
18克
9毫升
味精 2毫升
14克

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入虾仁大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟