美食

新疆馕

新疆 经典美食,馕 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 70分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 364次浏览

📊 营养参考(每份)

300 热量 kcal
29 蛋白质 g
14 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 243g
排骨 412g
豆腐 211g

辅料

洋葱 20g
19g
10g

调料

鸡精 25ml
料酒 30g
胡椒粉 15ml
14g
16ml
酱油 15g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 14分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 3分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 13分钟