美食
家常库尔勒香梨
新疆 经典美食，库尔勒香梨 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
226
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
588克
牛肚
183克
辅料
洋葱
43克
青萝卜
21克
调料
咖喱
20毫升
豆瓣酱
3毫升
花椒粉
7克
蚝油
15毫升
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟