美食
传统拉条子
新疆 特色
📊 营养参考（每份）
569
热量
kcal
56
蛋白质
g
28
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
492克
牛肉
437克
鱼肉
478克
辅料
青椒
34克
洋葱
20克
调料
盐
8克
胡椒粉
8克
生抽
16克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟