美食

家常吐鲁番葡萄

家常吐鲁番葡萄,新疆维吾尔自治区代表菜,酸甜适中。口感独特,中等程度,20分钟烹饪,海鲜精品。

📍 ⏱️ 20分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 203次浏览

📊 营养参考(每份)

403 热量 kcal
39 蛋白质 g
20 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肚 219克
排骨 260克
猪肠 299克

辅料

山药 51克
油麦菜 20克

调料

冰糖 22克
陈醋 16毫升
味精 2毫升
花生酱 37克

👣 制作步骤

1

猪肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟