美食

清蒸馕

新疆特色

📍 ⏱️ 103分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 279次浏览

📊 营养参考（每份）

527 热量 kcal

51 蛋白质 g

26 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 382g

鸡肉 266g

豆腐 373g

辅料

胡萝卜 16g

胡萝卜 17g

蒜 47g

调料

胡椒粉 29ml

味精 6g

糖 29g

醋 25g

醋 5ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 7分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 14分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟