美食
麻辣馕
新疆 经典美食，馕 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
138
热量
kcal
13
蛋白质
g
6
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
308克
辅料
葱
20克
葱
43克
木耳
50克
香菇
48克
调料
鸡精
6毫升
鸡精
7克
味精
2毫升
醋
30毫升
生抽
24毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟