美食
新疆博州蒙古奶茶
新疆 名菜，博州蒙古奶茶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
698
热量
kcal
68
蛋白质
g
34
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
墨鱼
592克
猪肚
277克
牛肉
150克
辅料
青椒
38克
西红柿
54克
洋葱
32克
青萝卜
23克
调料
鸡精
2克
芝麻酱
34克
丁香
4克
👣 制作步骤
1
墨鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入墨鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟