美食

秘制拉条子

新疆经典美食，拉条子做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 35分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 433次浏览

📊 营养参考（每份）

950 热量 kcal

93 蛋白质 g

46 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 219g

鸡肉 287g

鸡蛋 419g

辅料

青椒 29g

蒜 41g

姜 11g

调料

胡椒粉 16ml

生抽 25ml

料酒 17ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 7分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟