美食

经典拉条子

新疆 特色

📍 ⏱️ 44分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 439次浏览

📊 营养参考(每份)

525 热量 kcal
51 蛋白质 g
25 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 259克
鱼肉 332克
鸭肉 426克

辅料

红椒 44克
红椒 20克

调料

20毫升
生抽 26克
料酒 24毫升
老抽 23毫升
6克

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入虾仁大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟