美食

香辣吐鲁番葡萄

精选新疆 食材,吐鲁番葡萄 原汁原味

📍 ⏱️ 34分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 278次浏览

📊 营养参考(每份)

256 热量 kcal
24 蛋白质 g
12 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹅肉 436克
鱼肉 167克

辅料

香菜 67克
红椒 20克

调料

孜然 26克
米醋 15克
雪菜 20毫升
八角 5毫升
甜面酱 9毫升
蜂蜜 30克

👣 制作步骤

1

鹅肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鹅肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟