美食
香辣馕
经典新疆 菜式，馕 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
424
热量
kcal
41
蛋白质
g
21
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
217克
鲫鱼
410克
田鸡
191克
辅料
冬瓜
29克
菠菜
69克
调料
八角
7克
雪菜
32毫升
蜂蜜
35毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟