美食
正宗昌吉回民小吃
经典新疆 菜式，昌吉回民小吃 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
317
热量
kcal
31
蛋白质
g
16
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
518克
牛蛙
338克
蛤蜊
395克
辅料
荷兰豆
69克
丝瓜
33克
竹笋
20克
调料
辣椒粉
4克
鸡精
3毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟